Hace unos días os mostré en las redes sociales el menú que habíamos preparado Jimena y yo, en el que se incluía merienda , preparamos un bizcocho de paraguayo sin azúcar añadido que está tremendo. Realmente este esta receta quedará perfecta con cualquier otra fruta, lo único que se debe tener en cuenta es que seguir leyendo
Tipos de aceites vegetales y omegas
Tipo de aceite vegetales Aceite de oliva. El mas recomendado es el aceite de oliva virgen extra de primera presión en frío, de no ser posible, al menos que sea virgen extra. El aceite virgen al igual que el de categorías inferiores, tienen grados altos de acidez, lo que indica que tienen mas radicales libres seguir leyendo
Galletas blw de limón, con dátiles y sin azúcar
¿Buscas unas galletas saludables aptas para toda la familia? de ser así, no creas que la encontraras en el mercado, tras unas propuestas tentadoras y «saludables» realmente hay productos insanos y nada recomendables, por ello te invito a hacerlas en casa y te regalo esta receta. Como podrás comprobar en la receta que te dejo, seguir leyendo
Macarrones de trigo sarraceno a la boloñesa
Después del éxito que ha tenido esta receta en las redes sociales y por petición popular, no podía dejar de compartir esta receta 🍝 macarrones de trigo sarraceno a la boloñesa que está de vicio y además se trata de una receta bastante completa y saludable, apta para toda la familia, desde el inicio de seguir leyendo
Bizcocho de pera y almendras sin azúcar añadido
Viendo el interés mostrado en las redes sociales por la receta de bizcocho de pera y almendras que cocinamos en casa hace unos días, no he podido mas que aprovechar un ratito para compartirla. La receta original es de Juan Llorca, esta está un poco adaptada , el prepara este bizcocho de pera y manzana seguir leyendo
Albóndigas de pollo al vapor, receta fácil y sabrosa blw
Una manera bastante cómoda , sana y sabrosa de ofrecer carne al inicio de la alimentación complementaría si decidimos hacer blw ( baby led weaning ) es al vapor y buena muestra de ello son estas albóndigas de lo mas ricas y fáciles de preparar. Para su elaboración elegí carne de pollo de dos zonas seguir leyendo
Bocaditos de merluza y patata
La receta que te traigo hoy es perfecta para aprovechar restos de pescado. Estos bocaditos de merluza y patata son realmente sabrosos, su forma resulta bastante atractiva para los mas pequeños de la casa . Ingredientes: 450 gr de merluza 600 gr patatas 1 cebolla pequeña 1/2 pimiento de freír 1 diente de ajo 1 seguir leyendo
Hummus de calabaza asada, receta fácil y sabrosa, apta para toda la familia
Después de darle muchas vueltas para preparar una presentación espectacular para este sabroso hummus de calabaza asada, creo que lo mejor es dejar que lo descubráis conforme lo degustáis, no necesita muchas florituras porque el resultado es espectacular. He de decir que la idea de esta receta la saco de la página de Juan Llorca, seguir leyendo
Las rabietas o berrinches infantiles
¿Qué son las rabietas o berrinches infantiles? Las rabietas o berrinches forman parte completamente normal del desarrollo natural de los niños, es el modo que tienen de expresas su frustración o enfado ante una situación que no le resulta favorable. Por ejemplo en nuestro caso ocurre en el parque cuando hay niños esperando para montarse seguir leyendo
Tortitas de avena y plátano blw
Hoy traigo una receta para preparar tortitas de avena y plátano muy ricas y muy fáciles; perfectas para desayunos o meriendas, nutritivas y cargadas de energía. Estas ricas tortitas son aptas desde el inicio de la alimentación complementaria , en casa nos encanta a todos, de hecho, alguna que otra vez las he preparado para seguir leyendo